SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Witam. Na wrzesien ma zaplsnowwny cykl prolongatum boldenon na 20 tyg. Kusi mnie cos jeezcze krotkiego przed latem. Czy warto? Chcialbym poznac wasze zdanie i ewentualne propozycje.moze npp i propionat? 1. WIEK: 36 2. WAGA: 83 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 lat 6. DIETA: -białko: 260g [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5127 Data: 2018-03-23 15:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie jestem od kilku miesięcy na cyklu. 16 tygodni na testosteronie enanie, potem mostek i teraz na testosteronie 800 week + deca 500 week (jedno i drugie to mixy z Andro. Zastanawiam się jak długo ładować test + dece maksymalnie, potem planuję mostek. Na razie test + deca idzie 4 tygodnie. Co 3-4 tyg walę HCG w 3 dawkach. Będę wdzięczny za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2016-06-02 16:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maxow -klata:  -martwy ciąg:  -przysiad:  Witam, jestem obecnie w 5 tygodniu cyklu: 500 mg deki ew 600 mg susty ew 700 mg bolda ew 40 mcg t3 ed Tygodni nie pisze, bo będzie szło wszystko conajmniej 16 tyg, czas pokaze. Chciałbym do tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2016-03-19 02:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] końcowej redukcji z 104kg masy udało mi się zejść do 92,5kg. Mięśnie bardzo się uwypukliły spadło dużo fatu szczególnie z brzucha dieta do 2000kcal Cardio 3x po 20-30min tygodniowo trening 3x siłowy zależy od planu. aktualnie kończę cykl 1-4 metka 30mg 1-14 boldek 400mg e3d 1-16 susta 250mg e3d Od 8 tygodnia zeszyłem na dietę redukcyjną. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2013-07-05 06:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu

    Temat
    Doping

    [...] -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13lat 6. DIETA: -białko: 2,3 -węglowodany: 1,9 -tłuszcz: 0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnie 10lat 8. TRENING: 4 w tyg. 9. CEL CYKLU: suchy mięsień i lepszy zarys mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test enan solo od stycznia do teraz i chcę dalej ciągnąć na tym [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2020-06-22 18:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad 5 miesiecy ON, aktualnie leci: deca 500mg week, wino inj 50mg e2d, prop 100mg e2d, clen 2tyg ON 2 tyg OFF 11. POZIOM BF%: nie wiem, coraz niższy, na chwilę obecną najniższy od kiedy zacząłem zabawe z saa 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2015-07-09 22:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1sz/10 mg. Bedzie to mój "pierwszy cykl" ( nie licząc 70 tab mety) wiec prosze o pomoc zeby nie zrobić sobie krzywdy :) Powiedzcie mi czy rozsądnym rozwiązaniem bedzie 1tyg-10tyg -1ml co 7 dni deki 5tyg-10 tyg- 20 mg dziennie 8tyg - 12tyg 1,2 ml co 3 dzien enana? + odblok Proszę o fachową poradę, swoją wizję względem dawkowania itp. Dodam ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-07-21 20:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na Sierpień

    Temat
    Doping

    [...] 2g -węglowodany: ok 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 1-10 enan 200mg e4d 2. 1-12 Bold 200mg e7d 1-6 meta 30mg ed 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa, siła wrócić szybko do formy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1,5 miecha 11. POZIOM BF%: pojęcia nie mam ale nie jest źle 12. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2010-06-27 22:40:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] 120 -udo: 59 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 roku 6. DIETA: -białko: 284 -węglowodany: 682 -tłuszcz: 80-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 x prop solo 8-10tyg, 1-24 enan + bold + tura 8. TRENING: trening siłowy 4-5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2021-04-07 08:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl- co do propa ?

    Temat
    Doping

    [...] 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 propa (100mg e2d) 8. TRENING: 4x tyg masa 9. CEL CYKLU: masa (rozbudować sie jak czołg %-)) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku 11. POZIOM BF%: ~niski 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2013-06-04 20:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POD KONIEC CYKLU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] użytkownicy! Zacznę od razu. Jestem na końcówce cyklu kreatynowego w połączeniu Storm + Shock Therapy. Shocka zostało około na 1 miesiąc, storm skończył się jakieś 2-3 tyg temu. Chciałbym ładnie zakończyć cykl i teraz jeszcze dorzucić coś nie dużego dodatkowo zastępczego za storm / przede wszystkim coś tańszego i posiadające zbliżone [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-09-07 16:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie-gino ?

    Temat
    Doping

    witam, moj kumpel robil taki cykl prolo 1-7 200mg ew meta 1-6 30mg ed (od 4 tyg 35) zrobil cykl a podczas cyklu go suty swedzialy,ale nic nie robil bo mial 2 tygodnie do konca cyklu a po jakims krotkim czasie to całkowicie ustało. cykl byl od 4 pazdziernika do 22listopada. odblok byl tylko 12tab clomu. mowil ze guzka minimalnego mial ale wizualnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2011-01-05 15:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na next cykl?

    Temat
    Doping

    Witam wlasnie koncze cykl megavol(mdrol)+prop po jakim czasie last shoota robic odblok po propie? w ostatnim tyg odrazu wbic na shotguna+mono? i co na nastepny cykl polecacie? z czym pyknoc stromba forte(winstrol)bo chce sie ubic na wakacje jakos i wyciac a winstrolu jeszcze nie tykalem nigdy wiec chce sprawdzic jak dziala na mnie :) i czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2011-01-03 18:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozpisać tydzień treningowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Aktualnie zbijałem wagę od 1 czerwca 94kg 24% bf do dziś 80kg 17% bf. Od 1 czerwca do konca lipca sama dieta i bieg 2x tyg. Od sierpnia do teraz fbw 3x tyg. Teraz powoli będę przechodził na masę. Na start +200kcal, dalej będę obserwował i modyfikował dietę. Trenowałem fbw teraz dorzucilem boks - z czasem treningi będę ukierunkowywał na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2013-11-02 20:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść prop + ???

    Temat
    Doping

    Witam, celem tego posta jest wybranie dobrego srodka na kolejny cykl do teścia prop, cykl 12 tyg. celem cyklu jest ładna masa mięśniowa, która by nie została zalana wodą i została by utrzymana po cyklu czyli liczymy na małe spadki. Do tego chciałbym wrzucić następujace środki takie jak: NPP(krótka deka), Masteron, halo, boldenon, primobolan, Są [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2013-11-24 23:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany:1,5g/kg -tłuszcz: 0,8g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -- enan 1-12 600 mg 8. TRENING: 3x w tyg (klatka-barki - bieganie, biceps - tric-nogi ,plecy- bieganie) 9. CEL CYKLU: troche zredukowac 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: --- 7 miesiecy temu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2014-12-14 22:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialem do konca roku zrobic jakis lekki, 6-tygodniowy cykl na kreatynie. Nie licze na jakies wielkie przyrosty, bo zaczynam po 3 tygodniowej kontuzji, poza tym dochodzi sylwester na koniec cyklu i studniowka. Lepszy cykl planuje na marzec-kwiecien. Teraz chcialbym barzdiej odrobic spadki. Jako, ze nie dysponuje wielkimi srodkami finansowymi, a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2006-11-14 13:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolone - CYKL

    Temat
    Doping

    [...] wynosi 7-10 tab. (15-25mg) i tutaj mam pytanie jak zastowac to do cyklu z deca?(cykl ponizej) dodam tylko ze posiadam 50 tab. i przy ilosciach 7-10 tab. starczylo by mi na 2 tyg. Deca. 1 200mg 2 250mg 3 300mg 4 300mg 5 250mg 6 200mg jest to moj pierwszy cykl (staz treningowy 3l.) dostepne srodki:oxandrolone 50tab.,deca 10 ml,clomid. a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2004-05-10 14:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o Rozpisanie Treningu na Siłe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kg 6x WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ :- ****CEL************************************************* SIŁA KULTURYSTYCZNA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : hmm od 5 do 8 tyg. POPRZEDNIO ROBIŁEM Cykl Masowy 5 tyg. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: PRZEBYTE KONTUZJE: ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2009-10-18 16:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szoho - Cyklon One

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    A no właśnie od pon zaczynam cykl Saunce 1-t Syntraxa (3 opakowania) i 4derm (3 opakowania). Mniej więcej rozkład wygląda tak : 400mg Saunce 1-t 1-6 tyg 3 razy dziennie po 5 pryśnięć to około 600mg czyli mniej wiecej odpowiednik 1200 oralowego 4ad tez 1-6 PCT z 6oxo 300mg, osłona na wątrobe na LiverX MRM dwa tabsy dziennie ale zaraz ... sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2005-05-07 11:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)